海外旅行中のストレスについての雑感

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 海外旅行ストレスって意外に切っても切れない関係だったりします。結構なお金を払って貴重な休みを使い凄く楽しみにして出掛ける旅行のクセにストレスを感じてしまうなんて馬鹿みたいですが実際にはそんなものです。日々の生活や会社でのストレス発散になんて謳い文句で旅行会社がパッケージツアー商品を売り出してたり、雑誌やメディアが海外旅行でストレス発散や気分転換をしようなんて煽ってたりもしますが大概の場合は海外旅行中にストレスを知らないうちに感じちゃってます。とはいえ程度の差はありますけど大なり小なりある訳で・・・。

 やっぱり海外旅行先での周りの環境変化による部分が大きいですが言葉の壁や習慣の違い、文化の違い、食べ物の違い、気候の変化、長時間のフライトと理由をあげればキリがありません。かといってストレスが発散できないのかというと、そうでもないんですが・・・ストレスや気分転換、リフレッシュといった観点から見るとメリットもデメリットも両者混在といった感じです。海外旅行=メリットだらけなら本当に最高だし大金払う価値アリなんですけどね。

海外旅行とストレスの難しい関係・・・

 なんだか矛盾してますし、そんなんだったらお金を一杯使ってまで海外旅行なんてしない方がいいんじゃないの?なんて突っ込みどころ満載なのですが・・・単純にそういった訳でもなくなんだかモヤモヤ変な感じだったりします。個人的には結構豊富に海外旅行してますし人並み以上には経験もあり慣れてるつもりですが毎回旅行日程全般を通して振り返ってみると結果的にストレスも解消できて良い意味で気分転換できてるんですが、その過程では結構なストレスを感じてたりしてます。だから夫婦で少し追い込まれた状況になるとケンカするのも多々ありますし、予定通りに進まないとイラついたりしたり、何か不慮のトラブルに遭遇すると気が滅入ったりと様々なシーンにおいてストレスを知らずに感じちゃってます。

 また環境の変化からくるストレスだと体調の悪化だったりとかしたりで、お腹が緩くなって下痢だったり風邪ひいたり頭痛が始まったりと一般的に旅行者の方にはそういった症状がストレスによって引き起こされるケースもあるようです。それに友人なんかと海外旅行すると何日間も一緒なので普段は問題ないのに色々な悪い面が見えてストレスを感じてしまうなんていうのもあるみたいです。(日常とは違い長時間一緒だと少しづつの我慢が蓄積されて段々と悪化=我慢の限界みたいな具合でしょうかね)そんな事言い出したら海外旅行に限らず国内旅行でも一緒ですけど、その他の海外旅行特有のストレスと相まって威力が増加しちゃうようです。 といった感じで海外旅行とストレスについて思いっきりネガティブな展開で書き綴ってみましたがどうでしょうか?

 「何言ってんの?」とか、「ウンウン共感できる。」など色々あるかとは思いますが結局の所は海外旅行とストレスは切っても切れない腐れ縁ですから割り切って上手に付き合っていくしかないわけでして・・・まあ言葉に不自由なくて何でもスンナリ理解でき大概の事はスムーズに処理できる日本国内の泊まりがけ日帰りに関わらず旅行だってストレスを感じるんですから、そういった点を加味すれば海外旅行先でのストレスについては分かり易いかなって私的には思います。

 結論としては海外緒旅行中は些細な事は気にせず大らかな気持ちで日々の観光やショッピングをすればいいんじゃない?という風になるのですが、何分日本での常識が非常識だったり習慣やマナー、文化の違いなど様々な要素が絡んできますから難しいんですけど・・・やっぱり習うより慣れろみたく海外旅行にてその国に訪れたなら細かい事は考えず肩の力を抜いて楽しんでもらえればなって他人事ながら思います。(ちなみに私はこんな偉そうに海外旅行とストレスの関係について持論を述べてるに関わらず案外海外旅行行くとストレスを感じて何かと夫婦喧嘩が多くなってしまうという欠点がおおいにあったりします。)



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