飛行機の離着陸で頭痛になったら

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 海外旅行時に飛行機に乗っていると頭痛の症状に襲われた方も多々いるかとは思いますが、飛行機での頭痛は俗に「飛行機頭痛」と言われてるらしいです。幸か不幸か私は飛行機に乗って長時間のフライトでも頭が痛くなったりいう飛行機頭痛になった事は今まで一度もなかったりします。元々健康には自信ありで鈍感体質ですので普段も頭痛とか滅多にありません。

世間では飛行機の離着陸時に頭痛に悩んでる方は多いみたい

 しかし友人などからは飛行機乗ると離着陸の時に頭痛がひどいんだけど何か飛行機頭痛に良い対処法とか薬とかないかのかね~なんて相談はよく受けたりします。自分が飛行機に乗っても頭痛の症状は全くないし普段から頭痛もちでもないので非常に困ってしまうのですが、ほっとく訳にもいかずにグーグル先生に検索を掛けて知恵をお借りした次第なのですが・・・あるわあるわ飛行機頭痛・・・飛行機に乗ってフライト中に頭が痛くなる悩みを持った方々の数々の悩み・質問・アドバイスみたいのが・・・正直ビックリしてしまいました。

 飛行機には腐るほど搭乗してますが一回も頭が痛くなった事がない私には無縁の悩みでしたので・・・。こんなに飛行機頭痛で悩んでる旅行者の方やビジネスマンの方々が世の中に存在してるとは驚きでした。 という訳で海外旅行大好きな私としては自分には関係無いからとほっとく訳にもいかず一応、飛行機に乗った際の頭痛の原因・対策(対処方)を簡単にまとめてみました。

 まあ飛行機頭痛の実体験が無いので信憑性は???ですが、飛行機に乗ってると頭が痛くなるメカニズムとしては、どうやら眉間(シワがギュッと寄る所)の奥にある空洞(副鼻腔)にある空気が、飛行機の上昇による外気圧の上昇によって圧迫されてしまい、神経を刺激するからなのだそうです。主に、こういった飛行機頭痛の症状が起こりやすいのは風邪や慢性鼻炎などで日頃から鼻が詰まっている状態の人で、鼻と副鼻腔のつながってる部分が恒常的な鼻づまりによって邪魔されている為に飛行機頭痛が起こりやすいのだそうです。

 自分で調べていて「ああ・・・そうなの・・・」とイマイチな状態ですが飛行機頭痛に悩まされてる方々からすればどうなんでしょうか?では原因は漠然とですが理解できたとして対処法・対策としてはどんなもんなのでしょうか?やはりネットで検索頼みですが「海外旅行 飛行機頭痛」とか「飛行機頭痛 対策」「飛行機頭痛 準備」とかで調べてみると原因からすれば至極当たり前ではありますが、鼻の通りを良くしておく事だそうです・・・ん~何だかな・・・というのが率直な感想でした。

 だって私は小さい頃から慢性の鼻づまりだったりするから・・・でも飛行機に往復合わせれば100回以上は乗ってるのに1回も頭が痛くなる症状に出くわしたことがないから・・・。結局は個人差がとかって話なんでしょうけど腑に落ちませんでした。 とはいえ飛行機頭痛での悩みは検索結果からも多いことは事実なんでアレですが一番効果的なのは耳鼻科を受診して点鼻薬もしくは鼻の詰まりを無くす・改善する服用薬を処方してもらう事のようです。

 フライト時間の直前にでも薬を使えば効果が続いてフライト中の頭痛にも悩まされなくなる可能性が高まります。あとは市販されてる駅伝やマラソン選手などのスポーツ選手がよく使用してるブリーズライトみたいな商品を買うとか、水分補給を十二分に心がけて鼻水が詰まりにくくするとかでしょうか・・・!? 検索結果を要約すると上記のような対処法で少しは効果を得ることができるようなので飛行機頭痛にお悩みの方は試してみてはいかがでしょうか?

 私も今までは飛行機乗ってる時に頭痛になったらバファリンとかナロンエースとか持参してましたが使用したこと無かったので、今後頭が痛くなってしまったら使う用に市販の点鼻薬を薬局で買っておいて持参してみようかと思います。(マツモトキヨシとか福太郎でね)



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